李维克坐下来后,他能感觉艾琳才手指在自已的身体上,手臂上游走,好像水草划过自已的身体,十分的舒服,李维克呼吸开始急促,心中难以平定。
“默记心法,平定心神,注意集中,感觉手指在身体上的路径。”艾琳说到
李维克渐渐平静下来,一个个窍位组成一条条线路,手少阳,足少阴,等等。
“感觉这些脉络,当你运气进入空灵的境界时,想想有人在用手指在你的身上上划动,划过这些经脉,就像现在。”艾琳轻轻地说着,如同耳语。
艾琳停了在李维克身上游动的手指。
李维克自然想象着艾琳的手一直在自已身上游动不息,一遍一遍循环不止。同时意识里觉得艾琳对自已用心良多
很快不久,李维克就能感到以前积畜的气在随着自我的感觉牵动着,慢慢汇成一条小溪,在一条条经络中流动。
“将劲力随着经络流动,而移动。开始慢慢的来,然后将劲力渐渐的运快,直到劲到气到,力到,一瞬即发。”艾琳的声音又在李维克耳边响起。
李维克试着运劲,可是他感受不到气了,他运气,可是劲又发不出来。
“老师,运气要放松,运劲要崩紧,两都很矛盾啊。”李维克说
“这是当然,不难又怎么习得真功。运气要放松真正地方是心,不是身体,只是身体是受心引导的,而心又受身体的影响,所以身体崩紧会影响心,心也自然不自觉崩紧,所以你要做到身受而心不动,让心灵从身体的感受上解放出来